De gezondheidsvoordelen van Matcha

Matcha zit boordevol voordelen:

• Rijk aan antioxidanten – vooral catechinen zoals EGCG, die vrije radicalen bestrijden.

• Meer energie en focus – de combinatie van cafeïne en L-theanine zorgt voor kalme alertheid zonder dip.

• Ondersteunt de stofwisseling en vetverbranding – populair als pre-workout drankje.

• Ontgiftend effect dankzij het hoge chlorofylgehalte.

• Verbetert de stemming – L-theanine bevordert ontspanning en mentale helderheid.

• Versterkt het immuunsysteem door vitamines C, selenium, chroom en zink.

• Goed voor het hart – helpt LDL-cholesterol en bloeddruk te verlagen.

Een klein kopje per dag kan een krachtige toevoeging zijn aan je welzijnsroutine.